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Le Rire, la Danse, le Corps en Mouvement

Une approche psychocorporelle

pour libérer les potentiels individuels et collectifs

 

groupe de personnes libérant son potentiel par le Rire et la Danse grâce à Eclat de toi

Notre approche par le Rire et la Danse s’appuie sur la construction de l’individu

jeune femme construisant un pile de pierre style Kapla pour illustrer la construction de l'individu par éclat de toi

« Il n’y a rien dans l’esprit qui ne soit passé par les sens et la motricité. »

(Extrait du livre de Benoit Lesage, Jalons pour une pratique psychocorporelle)

La construction de l’individu se fait par étayage du corps et du mental. C’est ainsi un appui réciproque.

En effet, l’approche psychocorporelle utilise  ces mécanismes de la construction de l’individu.

Ainsi, elle permet de retrouver ce qui fait l’essence même de l’être humain : la synergie entre sa tête, son cœur et son corps. C’est la raison pour laquelle la complémentarité  entre son corps, ses émotions et ses pensées est indissociable.

C’est pourquoi le verbal touche le conscient et le non verbal l’inconscient. Par là même, l’approche psychocorporelle s’adresse aux deux en délivrant le même message ce qui permet un ancrage plus profond et donc plus efficace.

Les techniques par le Rire et  la Danse au cœur de notre pratique psychocorporelle

L'Ecriture corporelle, icône de figurine en pleine explosion de joie de vivre et de lâcher prise par le rire et le danse

L'Ecriture Corporelle

Amener le mouvement par analogie avec l’environnement

icone de la rigologie

La Rigologie

Libérer ses émotions pour se connecter à sa joie de vivre

deux silhouettes qui se libèrent par une danse primitive

L'Expression Primitive

Renouer avec sa mémoire corporelle, se libérer à partir de mouvements simples et ludiques

icone de trois silhouette en posture de yoga

Le Yoga du Rire

Provoquer le rire pour emplir son corps d’énergie positive

 

jeune femme épanouie et riant illustrant les bienfaits des ateiers utilisant le  Rire et la Dansel

Utiliser le Rire et  la Danse, pour quels bienfaits ?

Dans notre approche, il n’y a pas de performance attendue. En effet, chacun rit et danse à sa mesure.

Le rire et la danse permettent donc le lâcher prise.Ils  sont intimement par ailleurs liés à la joie de vivre. C’est pourquoi allier les deux est un amplificateur pour cultiver le positif et ainsi aborder des situations bloquantes avec un nouveau regard, plus de légèreté.

De ce fait, lâcher prise nous autorise aussi à reconnecter notre tête, notre cœur et notre corps. Cette reconnexion permet ainsi d’atteindre le bien-être au vrai sens du terme être bien, être aligné.En conséquence  ce que je fais est en ligne avec ce que je suis.

Bien connecté avec moi-même, je peux ainsi libérer mon potentiel. Je peux de surcroît me connecter avec les autres, et ensemble nous pouvons libérer notre potentiel.

Les bienfaits du Rire et de la Danse pour aborder vos sujets sérieux avec plus de légèreté

Dans le contexte actuel, nous avons encore plus besoin de connexion à soi, de rester connectés aux autres. Nous avons encore plus besoin de légèreté.

Il est plus facile alors d’être plus fort, de trouver des solutions.

En effet, si je me sens plus fort, je me sens mieux, mieux dans ma vie, mieux dans mes projets. Ainsi, je suis plus performant, pour moi-même et pour les autres.

Pour cela, Eclat de toi propose des ateliers collectifs et de l’accompagnement individuel.

iconographie représentant la valorisation des personnes par les structures d'insertion ayant faire appel à Eclat de toi

Structure d'insertion ou d'accompagnement à l'emploi

Des personnes accompagnées qui ont besoin de retrouver confiance en soi et motivation

symbole de l'entreprise avec ses employés pour illustrer l'interêt de gagner en perofrmance grâce à Véronique Ruotte et éclat de toi

Entreprises

Des collaborateurs motivés et des équipes soudées pour une meilleure performance et la pérennité de l’entreprise

un étudaint et son chapeau de diplômés pour symboliser les écoles et universités et les bienfaits des ateliers yoga du rire et l'expression corporelle par le rire et la danse pour aller vers la réussite

Ecoles & Universités

Des étudiants qui ont besoin de se sentir en phase avec leur projet professionnel

Iconographie représentant des silhouettes de particuliers un travail associatif qui par des ateliers adpatés ont repris confiance et gagné en joie de vivre

Associations loisirs et Particuliers

Des personnes qui ont envie de se changer les idées, de se réénergiser

Des ateliers pour répondre aux besoins des organisations avec le Rire et la Danse

Nous vous proposons des ateliers de groupe qui utilisent les bienfaits du Rire et de la Danse pour libérer les potentiels individuels et collectifs. Ces ateliers sont avant tout construits à partir de vos besoins et peuvent s’adapter en termes de nombre de personnes, de durée, de fréquence et de localisation. Ainsi, ils sont construits en tenant compte des contraintes sanitaires, port du masque et distanciation sociale. Les ateliers peuvent également être adaptés en visio.

Quelques exemples d’ateliers existants pour vous donner une idée de ce que nous pouvons construire ensemble

Apprivoiser mon stress

Booster mon énergie, cultiver le positif pour une meilleure adaptabilité.

Atelier d’une journée,

Groupe de 10 personnes

Mon rêve, mon projet

 Booster la confiance en soi pour avancer.

Atelier d’½ journée,

Groupe de 12 personnes

Cohésion d’équipe

 

Moi, les autres, ma place dans le groupe.

Atelier d’½ journée,

Groupe de 12 personnes

Cercle de joie et Yoga du Rire

Libérer ses émotions pour se reconnecter à sa joie de vivre.

Provoquer le rire pour se réénergiser.

Ateliers d’1h à 2h

Groupe: pas de limite

Besoin d’informations, ou envie de personnaliser votre atelier ?

L’accompagnement individuel par le Rire et la Danse

Le Coaching Joie de Vivre consiste à enseigner et entrainer la personne accompagnée à la pratique quotidienne de la libération émotionnelle aboutissant à la reconnexion à sa joie de vivre naturelle.

Ainsi, le Coaching Joie de Vivre libère les tensions corporelles et mentales. L’énergie positive est reboostée. Il en résulte moins de stress, moins de tensions musculaires, moins de douleurs, un meilleur sommeil, une meilleure digestion, une meilleure concentration, moins de nervosité, moins de fatigue, moins d’idées sombres.

Et enfin, le Coaching Joie de Vivre aide à mieux faire face aux difficultés de la vie car le rire nous entraine à être positifs.

Envie d’un premier échange pour en savoir plus ?

Ateliers collectifs pour les particuliers

Yoga du Rire et Rigologie
  •  Ateliers mensuels en présentiel et en visio, contactez-moi pour les lieux et dates